COMO PREPARAR
Para Escalda; Aqueça cerca de 2 litros d’água e despeje em um recipiente onde seja possível acomodar os pés de modo a ficarem submersos até a altura dos tornozelos.
Acrescente as ervas e cubra o recipiente por 5 minutos. Quando a água atingir uma temperatura confortável (por volta dos 38ºC), deixe os pés submersos por cerca de 20 minutos.
Para banho:
Aqui temos 02 formas de usar as ervas. Podendo fazer um ``chá`` com as ervas, assim não haverá resquícios das ervas em seu banho. Ou use as próprias ervas no banho, juntando depois para que não vá para o ralo. Sendo assim, descartar as ervas utilizadas na terra.
Tome seu banho normalmente, ao finalizar desligue seu chuveiro, pegue sua bacia com o banho preparado com o ``chá`` ou as ervas e jogue calmamente a água do pescoço para baixo, passando por todo o corpo. Respire bem fundo e traga todo sentimento de amor e paz para dentro de você.
-Se possível, ligue uma música que te traga sensação de paz interior. Este é um momento de reconexão e autocuidado. Depois que jogar toda água, leve suas mãos ao coração, fazendo movimentos leves de massagem.
-Não enxague e se seque normalmente para manter os princípios ativos terapêuticos das ervas.
-Se desejar, acenda uma vela, incenso, coloque uma musica e curta o seu momento.
COMO ARMAZENAR
Mantenha a embalagem sempre fechada, em local fresco, seco e protegido da luz do sol.
RENDIMENTO
3 escalda-pés/banho
