COMO PREPARAR:
Para Escalda; Aqueça cerca de 2 litros d’água e despeje em um recipiente onde seja possível acomodar os pés de modo a ficarem submersos até a altura dos tornozelos. Acrescente as ervas e cubra o recipiente por 5 minutos. Quando a água atingir uma temperatura confortável (por volta dos 38ºC), deixe os pés submersos por cerca de 20 minutos.
Para banho
Aqui temos 02 formas de usar as ervas. Podendo fazer um ``chá`` com as ervas, assim não haverá resquícios das ervas em seu banho. Ou use as próprias ervas no banho, juntando depois para que não vá para o ralo. Sendo assim, descartar as ervas utilizadas na terra.
Tome seu banho normalmente, ao finalizar desligue seu chuveiro, pegue sua bacia com o banho preparado com o ``chá`` ou as ervas e jogue calmamente a água do pescoço para baixo, passando por todo o corpo. Respire bem fundo e traga todo sentimento de amor e paz para dentro de você. Se possível, ligue uma música que te traga sensação de paz interior. Este é um momento de reconexão e autocuidado. Depois que jogar toda água, leve suas mãos ao coração, fazendo movimentos leves de massagem.Não enxague e se seque normalmente para manter os princípios ativos terapêuticos das ervas.
Se desejar, acenda uma vela, incenso, coloque uma musica e curta o seu momento.
COMO ARMAZENAR
Mantenha a embalagem sempre fechada, em local fresco, seco e protegido da luz do sol.
RENDIMENTO
3 escalda-pés/banho
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