Principais Benefícios e Usos:
Saúde Digestiva: Uma gota do óleo pode ser ingerida após refeições pesadas para auxiliar na digestão. O coentro em geral é conhecido por ser ótimo para a digestão e combater infecções intestinais.
Efeito Calmante e Relaxante: Quando aplicado topicamente, o óleo de Coriander pode promover uma sensação calmante e relaxante.
Uso Culinário: Devido ao seu aroma fresco e herbal, é um excelente substituto para o coentro fresco em receitas. Uma quantidade mínima (como a ponta de um palito mergulhada no óleo) é suficiente para adicionar um sabor intenso a sopas, molhos e pratos de caril.
Propriedades Antioxidantes: O coentro possui antioxidantes que ajudam a proteger o fígado e o pâncreas.
Bem-Estar Geral: Tradicionalmente, o coentro também é associado a benefícios para a saúde do coração, controle do açúcar no sangue (em estudos com a erva) e pode contribuir para uma pele saudável.
Formas de Uso:
Aromático: Difunda no ambiente para um aroma revigorante ou calmante.
Tópico: Aplique na pele diluído em óleo carreador (como óleo de coco fracionado) para uma sensação relaxante ou para ajudar na circulação.
Interno: Ingira uma gota diluída em água ou em uma cápsula vegetal, ou use na culinária, seguindo as orientações de diluição e dosagem da dōTERRA.
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